Gesundheit

Die Themen Ernährung und Gesundheit sind sehr eng miteinandern verbunden, auch wenn uns das oft nicht bewußt ist. Bei unserem Auto ist uns klar, daß wir kein minderwertiges Öl einfüllen dürfen und daß der Motor ins Stottern kommt, wenn wir schlechtes Benzin tanken. Bei unserem Körper ist das ähnlich, auch wenn er weniger direkt auf schlechte Ernährung reagiert, sondern ohne Vorbelastung im Schnitt 20 Jahre vergehen, bis die Folgen einer zivilisatorischen Fehlernährung sichtbar werden.
 

Sie finden auf diesen Seiten Informationen über die Zusammenhänge zwischen unserer heutigen Ernährung und diversen Zivilisationskrankheiten, wie sie sich mir darstellen. Die Beschreibungen sind keinesfalls wissenschaftlich korrekt, aber das ist auch nicht Sinn der Sache. Diese Informationen sollen Sie vor allem zum Nachdenken anregen. Ich warne davor, blind zu glauben, was hier oder anderswo steht. Machen Sie sich immer ein eigenes Bild, bewerten Sie die Informationen, ziehen Sie Ihre eigenen Schlüsse und handeln Sie in eigener Verantwortung. Es ist Ihr Leben, Ihr Körper und Ihre Gesundheit und das sollte Ihnen niemand nehmen.

In diesem Sinne...

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