Jeder hat mit der Vollwertkost andere Erfahrungen gemacht, hatte andere Gründe, seine Ernährung umzustellen, hat eine andere Geschichte. Einige dieser Geschichten sollen hier ihren Platz finden, denn aller Anfang ist schwer und nichts hilft mehr als zu wissen, daß es anderen auch so gegangen ist.

Martina berichtet, wie sie zur Vollwertkost kam und wie sie damit sage und schreibe 55 Kilo abgenommen hat und ihr Gewicht problemlos hält.

Joachim erzählt, wie er mehr oder weniger zufällig zur Vollwertkost kam, 25 Kilo abnahm und seine Allergie loswurde.

Johann erzählt uns, wie er über Diäten und Sport zur Vollwertkost kam, welche positiven Effekte das hatte und wie das im Umgang mit den Mitmenschen so klappt.

Wer auch seine Erfahrungen mit der Vollwertkost hier schildern möchte, kann das gerne tun - Mail genügt.